A silvestre beldroega
Comestível para alguns, daninha par outros, a beldroega de seu nome(Portulaca oleracea),planta que dizem ,originária da Índia ou Irão, multiplicou-se espontaneamente pelos quintais e hortas de toda a bacia mediterrânica. Planta anual, de climas quentes exibe-se com caules carnudos rosados, prostrada e com ramos que podem ir além de 30 cm e folhas carnudas verdes ou douradas. Nas Beiras onde fiz meus olhos ,rogavam-se -lhe pragas. “ As estuporadas das beldroegas servem para estorvar as vinhas “" são boas para as ovelhas e para as galinhas ”!!Certamente continuavam a ouvir as sapiências de antigos físicos, como por exemplo Dr Mirandela(1665-1731) médico do D. João V que não as tinha em grande apreço, e somente se recomendava o seu consumo No entanto,nos anos 80 do século xx, foi alvo de alguns estudos bioquímicos e. hoje, entre todos os vegetais de folha escura até agora analisados, é considerada a melhor fonte de ómega-3,e mais recentemente, existem claras evidências...